《《明日方舟》高层理智使用策略：推进主线与刷材料双赢法》

《明日方舟》是一款极具策略深度与资源管理要求的塔防手游，特别是在进入中后期后，理智（体力）成为推进主线、刷养成材料的关键资源。合理规划理智使用路径，不仅能加速干员成长，也能避免资源浪费，提升整体游戏效率。
一、明确养成目标与周期规划
很多高层玩家在拥有多个精英二干员后，常出现资源分散的问题。建议每周制定“养成主题计划”，例如本周集中提升近卫类干员，下周聚焦术师或辅助。这样一来，你的理智就有明确投放方向，避免出现“全员70级但无一满模”的鸡肋局面。
二、理智分配原则：黄金60/30/10法则
此法则建议每日理智使用分布如下：

• 60%投入在当前养成需要的主资源副本（如芯片、龙门币、经验）

• 30%投入主线与支线推进，获取首次奖励与探索新地图

• 10%保留临时任务、活动副本或公会突袭等突发需求
  这种分配方式既确保了资源持续增长，又避免主线落后于养成节奏。
  三、限时活动期间动态调整策略
  限时活动（如集成战略、密录作战）开启时，建议大幅倾斜理智使用。此类活动通常奖励丰厚，包含源石、限定道具、专属干员等。此时应将主资源投入减少至40%，主攻活动相关任务。
  四、利用“助战系统”弥补短板阵容
  如果因资源不足导致部分副本难以通关，可利用“助战系统”借用好友干员，特别在挑战模式中，选择高等级群攻或控制干员可大大提高通关率，节省理智消耗与失败成本。
  五、理智回复与购买建议
  每日免费理智领取不可忽视（登录礼包、邮件、活动等），同时建议仅在“周常结算前”购买理智进行冲刺，不宜每日氪源石提升。除非追求竞速或满星达成，普通玩家建议理性消费。
  总结：
  高效理智使用不在于“刷得多”，而在于“刷得对”。明确周期目标、平衡推进与养成，并及时调整策略，是高层玩家持续进步的不二法门。用心经营，即便时间有限，你也能成为干员战场上的最强指挥官。